家有八个月左右的宝宝作息如何呢?该怎么调整作息呢?

霓霓刚好满八个月，作息的部份

早上8点多就会起床、11点多睡午觉、1点多起床、4点多睡下午觉、5点多起床、7点多睡觉

每天反覆这样之前我也是跟妈妈你的情形一样尤其是前三个月，厚超累，几 乎都是到凌晨二点多才睡，整天的作息很乱，后来才曼慢的让他固定一定的时间睡觉，时间到了我就会压着他睡，就这样可能是习惯了，后来时间就很固定了

有空来我家坐坐

我家布丁也这样ㄟ

我家儿子之前刚满月时有点日夜颠倒

白天也很好睡

我后来也觉得不给他睡他就狂哭

而且哭完更晕沈

所以原则上我就让他想睡时就睡

但是不给他睡很大一段，以30分钟为原则

因为小孩的睡眠有时是在浅眠层

所以我都让他睡着后等到差不多快30分时就会吵醒他

然后再跟他玩

慢慢的他就调回来了!!!

妈妈可以试试看哟

我家的也是八个多月

越大好像越不好控制

而且她的睡眠很浅睡半小时就会醒

一般大概就是

早上八点起床

吃完奶会睡到十点

中午一点会睡到两三点

好运的话傍晚五点会睡到六点

晚上十点半睡觉

目前作息是

08：00-08：30 醒来喝奶150-180cc左右

10：30-11：00 睡觉 ， 醒来直接吃中餐

11：30-12：00 喝130cc奶+吃70-80左右米精糊

15：00 喝果汁或喝奶50左右（常常会省略这餐，要看12点吃到几点）

16：00-16：30 睡觉 ， 睡到醒吃晚餐

17：30-18：00 喝130cc奶+吃7-80左右米精糊

20：00左右 洗澡

21：00-21：30 喝睡前奶100-150cc

睡到隔夜

ps：全母乳

这是我家MM6-8个月之后的生活作息

0-6个月是是餐餐后都会睡一下

6个月后就决的长大噜要改变一下睡眠，睡眠缩短

但是应不给她睡又影响奶量跟晚上的睡眠（因为到洗澡时会一直哭着想睡）

我家MM只要一直玩可以不睡A

只要不要让他有静下来的时刻

不过通常他都会爬到自己想ㄑ的地方爬乱乱翻

爬到桌边站起来玩桌上的东西

很爱学大人拿大人的东西耶

跟你分享

你也可以让他到处晃

只是要看着他就是噜

说不定就不会一直睡喔

我家MM即使只让她睡个二十分钟

她就可以补好多

有时晚上让她睡个二十分钟

就一直冻到十二点还很亢奋

也许晚上有很多人可以陪她玩

所以她就不想睡

我们家Jay大概八九个月开始的作息就很固定是

早上八点多九点起床

中午前会睡一次(半小时到2小时不等)

傍晚约四五点会再睡一次(半小时到一小时不等)

晚上九点多上床睡觉

其实这年纪的小孩还是每天要睡1214小时比较好

版妈可以让宝宝改成晚餐前睡觉

这样晚上就可以早点上床睡觉了